Sunt onorat și norocos să aud vești de la mulți dintre voi în fiecare zi, iar în mesajele voastre există o concluzie răsunătoare: indiferent de dieta voastră, stilul de viață, vârsta, locul în care locuiți, dificultățile voastre din trecut cu sănătatea, aplicarea acestor trucuri a făcut o mare diferență în viețile voastre. În timp ce termin această carte și scriu aceste cuvinte acasă, la Paris, vreau să vă mulțumesc că mi-ați oferit oportunitatea de a împărtăși această știință.
Știu cât de greu poate fi să încerci să te menții sănătos. Mulți dintre noi ne-am simțit îndrumați greșit, primind mesaje contradictorii din toate părțile. Multă vreme, și eu m-am simțit la fel. Într-adevăr, există multe probleme cu sfaturile alimentare pe care le primim în zilele noastre, nu în ultimul rând faptul că acestea sunt rareori complet imparțiale.
Poate din această cauză ați urmat un regim de sănătate sau altul care nu numai că nu a funcționat, dar v-a agravat starea. Poate că corpul vostru s-a simțit ca o cutie neagră. Poate că v-ați simțit obosit ani de zile; Poate că vă luptați cu pofte, creștere în greutate sau o afecțiune cronică. Poate ești deprimat, ai probleme de fertilitate sau te apropii din ce în ce mai mult de diabetul de tip 2. Poate că nu știi cum să gestionezi diabetul de tip 1 sau diabetul gestațional. Poate că iei medicamente pentru o afecțiune pentru care ți s-a spus că nu poți face nimic.
Sper că ai învățat citind această carte că simptomele pe care le ai sunt de fapt mesaje puternice. Corpul tău îți vorbește.
Scopul meu a fost să aduc știința actualizată și obiectivă în domeniul acțiunii, să transform cercetarea imparțială în
245 ===========
instrumente realiste, care să te înarmeze cu cunoștințe despre cum funcționează corpul tău și care să te ajute să te simți extraordinar.
Ce vei face? Vei asculta corpul tău, vei înțelege maneta de glucoză din cockpit și vei reveni la altitudinea de croazieră? Sper că da. În timp ce faci asta, amintește-ți că este important să fii blând cu tine însuți în acest proces. Sper că vei continua să-ți ajuți părinții, frații, copiii, prietenii și cunoștințele să facă același lucru. Împreună putem ajuta pe toată lumea să se reconecteze cu corpul lor, câte o persoană pe rând. Sper că îmi vei spune cum decurge. Mi-ar plăcea să aud despre călătoria ta. Contactează-mă pe Instagram la @glucosegoddess.
246===============
=====================================
Revolutia Glucozei
24Revino la Site clic aici,
